Fantastische Brombeere

Als Faustregel gilt : je schlimmer die Flecken, die eine Beere hinterlässt, desto grösser sind die Gesundheitseffekte! Ein gutes Beispiel dafür ist die Brombeere; ein Spritzer aufs weisse Hemd und man kann sich die Reinigungskosten am besten gleich sparen! Grund sind die Farbstoffe, früher auch zum Färben verwendet, die eine … weiter lesen

Brauerei im Magen

Hier eine kuriose, aber wahre Geschichte aus den USA: ein Mann fiel auf, weil er aus heiterem Himmel öfter sturzbetrunken war.  Alle vermuteten, dass er heimlich trinkt und so auf Werte zwischen 3 und 4 Promille kam ! Da er stets leugnete, Alkohol zu trinken, nahm man ihn im Krankenhaus … weiter lesen

Darf ich mich vorstellen…?

Mein Name ist Hauke Kornmesser, geboren 1969 . Ich bin medizinischer Laie, aber seit 15 Jahren sind Sport, Ernährung und Gesundheit mein Hobby und meine Leidenschaft. Hauptsächlich betreibe ich Langstreckenlauf bis zum Marathon und Kraftsport aber wenn es die Zeit erlaubt, kommen noch Inlineskaten, Skifahren, Kitesurfen, Klettern, Bergsteigen und Tennis … weiter lesen