GABA und Sport
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Was ist GABA ? GABA steht für Gamma-Aminobuttersäure (engl. acid) und ist eine natürliche, vom Körper produzierte Aminosäure, die allerdings, ähnlich dem Tryptophan, nicht in die Muskeln eingebaut werden kann. Stattdessen kommt es im zentralen Nervensystem (ZNS), hier natürlich besonders im Gehirn, sowie in Bauchspeicheldrüse und Nieren vor. Normalerweise wird … weiter lesen