Wie kann man(n) seine Gesundheit verbessern ?

Es geht hier um Ernährung, Sport, Gesundheitsvorsorge, Vitamine, Kräuter,

Entspannungsmethoden, Hormonoptimierung (für den Mann),

Tips , u.v.m.

Insbesondere geht es um die Dinge, die ich für mich aus diesem riesigen

und oft widersprüchlichen Haufen von Informationen herausgefiltert habe.

Ich glaube, viele Menschen meiden diese Themen aufgrund dieser

vermeindlichen Komplexität und Widersprüchlichkeit ;

vielleicht kann ich einigen mit meiner persönlichen Meinung

Denkanstösse geben….


Kommentare

Wie kann man(n) seine Gesundheit verbessern ? — 3 Kommentare

    • Ja, das Thema liegt mir wirklich am Herzen.
      Schau öfter mal rein, da kommt noch viel mehr.
      Ich kann nur nicht alles auf einmal rauslassen (-:
      Kommentare sind immer gerne gesehen!

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